For å skape et sunt og lykkelig samfunn som er langt borte fra smerter og glede seg over livet, gikk Qingpu District Social Sports Guidance Center sammen med Shanghai Shangtong Sports and Health Research Center for å skreddersy osteoporoseøvelsesintervensjonsprosjekt for innbyggere over 50 år gamle .
I dag (26. april) ble den første aktiviteten lansert hjemme hos eldre i Qingpu -distriktet.Det profesjonelle teamet til Shanghai Sports Sports and Health Research Center gjennomførte bentetthet og fysisk energitesting for onkelen og tanten som registrerte seg for deltakelsen.Tante Qian, en borger, er en lojal fan av eldre sport og sunne hjem i Qingpu -distriktet.
I følge personalet til eldre i Qingpu -distriktet, kan osteoporose forekomme i alle aldre, økt alder, bivirkninger, utilstrekkelig trening og endringer i hormonnivået er viktige faktorer som forårsaker osteoporose.Et stort antall studier har bevist at trening kan fremme adaptive reaksjoner ved å påføre påvirkningsbelastninger og muskelsammentrekning ved påvirkningsbelastning og muskelsammentrekning, for å opprettholde benmetabolismebalansen, og dermed redusere tapet av beinvolumet, øke muskelstyrken, og forhindre Falling faller formålet med å helle brudd.I tillegg sier den nåværende forskningen på osteoporose at motstanden, muskelstyrken, balanseevnen og mobilitetsevnen til pasienter med osteoporosebrudd har forbedret seg betydelig.Derfor spiller trening en veldig viktig rolle i å forbedre beinkvaliteten til eldre gruppe, forbedre deres helse, livskvalitet og lykke.»Vi vil formulere en -til -en treningsinngrep for eldre venner basert på resultatene fra testen. Samtidig vil medisinske og sportseksperter også invitere medisinske og sportseksperter til å utføre forelesninger om forskjellige beinhelse, slik at eldre venner Over 50 år kan oppnå beinhelse.
Det er rapportert at fra april til september 2024 vil den eldre hjemmet i Qingpu -distriktet utføre kontinuerlig forebygging og behandling av Osteoporosis Science Science -forelesninger og treningstjenester for treningstjenester.
Reporter: Li Yanli (sjef)
Fotografering: Li Yanli (Chief)
Edit: Li Can, Zhuang Shiyue
Redaktør med ansvar: Zhang Qiang (Mingyou)
Trykt på nytt, vennligst angi den offisielle WeChat fra «Green Qingpu»