Hei hei ~ små venner
En uke har gått, kan du begynne å endre spisevanene dine?
Jeg så en nyhet for noen dager siden:
Bao, drikker du fortsatt melkete?Jeg vil ikke dra til ICU for å se deg jeg
Vel, jeg tror at alle har en viss forståelse av skaden av sukker, så dette problemet, Xiao Liuzi kommer for å avsløre 30 -år -svindelen for oss -spiste pyramider (det vil si denne lekne)
Som vi alle vet, er dette tårnet bygget av et vakkert land (de elsker virkelig å være et tårn).Dette er et sunt kostholdsforslag fra den amerikanske regjeringen anerkjent og kunngjort i 1992. I de følgende to årene ga American Diabetes Association og American Hearts Association også anbefalinger for å fremme og fremme kostholdsstrukturen for publikum.Hva er imidlertid helsen til mennesker i de påfølgende årene?Har antallet personer med diabetes og hjertesykdom redusert?La oss se på et sett med data:
(Dette bildet er hentet fra «kornhjerne»)
Fra 1994 til 2011 steg antall diabetespasienter rett.
Hehe … kan du ikke møte ansiktet ditt?
Men du må spørre, siden virkeligheten ikke er tilfelle, hvorfor ble det vakre landet fremmet denne konklusjonen?Hva er deres formål?Svaret er: kommersielle interesser
Hvordan skjedde dette, historien går tilbake til 1955 …
Tidligere amerikanske president Eisenhowers hjertesykdom hadde hjerteinfarkt og kunne ikke utføre presidentens plikter på flere uker.Denne hendelsen var som en dundrende etter regnet og skremte det amerikanske folket.
Sukker mot mat med høy fett
Imidlertid ble teknologien på den tiden ikke utviklet nok, og folk kunne ikke påvirke kroppens konsept med sukker og fett.
De bruker enorme midler for å startebestikkelseForskere og professorer som studerer dette emnet, ogManipulere opinionenLa dem publisere artikler og konklusjoner, ta dettePotten ble dumpet til fettEssensDermedSukker helt hvitkalketBli kjære i den nye tiden.
Og disse onde kapitalistene har nådd livets høydepunkt og tjent mye penger.
Venner som er interessert i å forstå hele svindelprosessen, kan lese denne artikkelen:
http://www.360doc.com/content/19/1126/08/9049746_875513936.shtml
(Kopier og lim inn, du kan ikke snu den her)
Nå, forstår du?Vi har alltid usikre pålitelige kostholdspyramider alle kontrollerte svindel.
Nå som vi vet at dette er en svindel, vil vi dypt forstå hvor kornet er skadelig for vår menneskekropp fra et annet perspektiv.
Jeg tror alle har følt dette. Etter å ha spist en sjokolade eller en smultring, vil det øyeblikkelig få glede.Spesielt når mange mennesker er i dårlig humør (for eksempel tap av kjærlighet), kan det å spise søtsaker få dem til å føle seg bedre.Hvorfor er det sånn?
Fordi kornet som spiser vil bli dekomponert til en slags magePolypeptidblanding,Når denne blandingen får tillatelse fra hjernen, gjennom blod -brain -barrieren, kan den kombineres med Beehery -reseptoren i hjernen.Det er en følelse av glede og avhengighet.
William.Dr. Davis bok «Wheat Mage» beskrev en gang:
«Hjernen ved å spise hvete er slik: Kombinasjonen av morfinreseptorer av morfin produsert ved fordøyelse og hjernen. Det forårsaker en belønning, en mild mental nytelse. Når denne effekten forhindres eller ikke produserte ytre krystall når peptiden er mat , noen mennesker vil ha åpenbar ubehagelig følelse av å være avhengige. «
Noe som betyr … dette er det samme som opium.Dyster
Hvorfor er dette slik?Det betyr at vi har spist, og kornmaten vi lever i er opium?
Svar: Ja, men ikke akkurat.Moderne glutenholdige korn er mer sannsynlig å være vanedannende enn før.
Husk at vårt originale korn var et gyldent risfelthvete bølger, men nå kan jeg ikke se det.
Høyt -hvete vs dverghvete
For å imøtekomme den globale etterspørselen etter korn, har landbruksforskere utviklet hvete med høy produksjon, sykdomsresistens og tørkeresistens.
Imidlertid er dette forbedret hvete også mer sannsynlig å være avhengig, fordi det er et «hvetekli -gen» i den.
Venner som vil vite hvordan de skal få korn til å være vanedannende, kan lese følgende artikkel:
https://www.163.com/dy/article/fa3j9eou05369zix.html
(Kopier og lim inn, du kan ikke snu den her)
Eller les boka «hvetemage».
Vel, da vil du si at avhengighet er vanedannende, jeg er glad ~ bare spis den!
Da vil Xiao Liuzi fortsette å diskutere gluten i kornet med deg, som er skadelig for vår menneskekropp.
Gluten, «gluten», dette ordet kommer fra Latins lim «lim», noe som betyr at dette klissete limproteinet fester seg til mat som lim.Hva er dette?
(Jeg vet ikke om noen venner har vasket gluten, det er disse tingene når det kommer ut, klissete 👆)
På grunn av ossMenneskekroppen mangler målrettet nedbrytning og absorberende glutenenzymerGluten som ikke kan tas opp, vil bremse absorpsjonen av andre næringsstoffer, og det vil også føre til forskjellige sykdommer og fordøyelsesproblemer gjennom tarmveggen.(De fleste har faktisk glutenallergier, men vet ikke det)
og!Denne typen korn inneholderGrener av stivelseDet vil øke blodsukkeret ditt raskere enn andre!Sier folk: duÅ spise et stykke fullkornsbrød er raskere enn du spiser en bit av sukkerblodsukkeretKryssEffekten av blodsukkeret er høy og lavt på menneskekroppen.
Små venner, vet du at du har truffet denne «narkotikamisbruk»?
Så tror du at du velger Quanai for å være sunnere?Faktum er ikke tilfelle ..
Hvis du fremdeles ikke tror det, vil jeg gi et annet enkelt eksempel.
Det er tusenvis av biff på markedet.Gu Fei Cao Cao Cao Fei FeiBeste?Vet du ikke, ikke sant?
Mange bønder mater dem nå med karpe- og kornbaserte karbohydrater for å la fjærkre vokse opp.
Xiaoliu var heldig som hadde smakt på forskjellen mellom australsk gressfôr og storfe, og forskjellen fra Gu Fei og storfe mens han studerte i Australia.Føler tydeligvis at dalfôr er bedre, hvorfor?Fordi snøfnugg er fulle, mer fete, mer velduftende!
Se, bøndene vet hvordan de skal oppdra «fete kyr», så vil du fremdeles lære hvordan de «fett» deg selv?
Apropos dette, kan du være tapt .. Ikke la meg spise, så hva spiser jeg?
Spis kjøtt og kjøtt!Kryss
Pyramiden skal se bakoverKryss
Vil du gå ned i vekt?Spis kjøtt
Vil du være sunn?Spis fett
Selvfølgelig må du velge sunt, for eksempel olivenolje, linfrøolje, avokado og laks rik på sunn olje rik på omega-3 fettsyrer.
Det er på tide å legge din egen matkonseptoppdatering ~
Ok!Dette problemet er her.
Se ya ~